志愿者服务 | 史凯文

2026-03

第一次带大家共修

3月7日周六的时候，我临时收到周天要代课的消息。我吃完晚饭前往会馆做准备，思考我有什么可以和大家分享的。我的脑子里想到了很多道理，但我没有找到那种清净安定的状态。我忽然意识到这些不是我真修实证体验到的，因此我的分享不会有力量。我想起有一次我在宗师的课上，打坐到一半身体很疼，心里杂念纷飞，但我决定用一颗柔软的心面对，接纳一切事情，这时我发现我虽然很疼但是可以保持不动，越坐越安静，在越来越明亮的视野中一下子有了一种可以放下的感觉。我想到这个经历，便能够和更高层次的状态相应，于是我便不必理会我的想法，专注于静心。第二天我尝试在这种状态里和大家一起共修，一起从自己的心开始，寻找心中清净与放下的安宁。

2026-01

总会开光典礼志愿者

很荣幸来加州参加美国禅宗总会开光典礼及年度禅修营，加州在一月依旧温暖如春，总会宽敞明亮，喜气洋洋。我们协助了总会的布置、开光典礼的迎宾以及课程的中英互译。禅修营的不动禅让人印象深刻，大家在五十分钟的禅定里必须一动不动，只要动了就会被提醒离开座位。身体的安静可以促进内心的平静，我们在两天半的集中练习里找回了内心的平静祥和以及无我的快乐。